Hasta bilgilendirmesi
Evde doğru tansiyon ölçümü
Evde kan basıncı ölçümünde cihaz, manşon, dinlenme, pozisyon ve kayıt düzeni için pratik ilkeler.
Dr. Hasan Burak İşleyen
Kardiyoloji Uzmanı · Son gözden geçirme: 10 Ağustos 2026
Kısa yanıt
Ev ölçümü; doğrulanmış üst-kol cihazı, uygun manşon, en az beş dakikalık dinlenme ve destekli oturma pozisyonuyla yapılmalıdır. Tek bir ölçümden çok düzenli kayıtların ortalaması anlamlıdır.
Konuyu değerlendirirken
- Kafein, egzersiz ve sigara ölçümü geçici olarak etkileyebilir.
- Kol kalp hizasında ve sırt destekli olmalıdır.
- Cihazın doğruluğu ve manşon boyutu klinik kontrolde gözden geçirilebilir.
Pratik sonraki adım
Hekiminizin önerdiği süre boyunca sabah-akşam kayıt tutun; ilaç değişikliğini tek bir yüksek ölçüme göre kendiniz yapmayın.
Temel kaynak
ESC Yüksek Kan Basıncı ve Hipertansiyon KılavuzuKaynak, genel bilimsel çerçeve için kullanılmıştır. Sayfa kişisel tıbbi, akademik veya hukuki karar yerine geçmez.